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膝痛

2013/01/03 6:59 に 長坂 明美nagasaka が投稿   [ 2013/01/04 0:20 に更新しました ]
昨年の末くらいから正座をしようとすると左の膝が痛くてきちんと座れないようになりました。
原因として一番に思いつくのは、食べ過ぎたこと食べ過ぎたこと食べ過ぎたこと(とくに甘いお菓子類)でしょうか。秋口から冬にかけて美味しいものをちょっといただきすぎました。
せっかくなので、何をしたらどこがどういうふうに痛むのか、最も速く痛まなくするにはなにをすれば一番効くかを調べてみています。治らないひどくなるとは露ほども考えていないので余裕です。元々根が不摂生なのでいろいろ試すのにちょうどいいです。